La fibromyalgie, on en parle !

Je peux vous affirmer sans aucun doute que les conditions météorologiques, notamment les variations de température et de pression barométrique, ont une influence importante sur mes douleurs fibromyalgiques.  L'humidité aggrave les douleurs, et l'humidité froide de l'hiver, c'est encore pire.  Parfois, c'est mieux d'éviter de sortir, si c'est possible.   De plus, les températures extrêmes, comme une chaleur ou un froid intense, peuvent avoir le même effet. Une crise de fibromyalgie peut se déclencher, et on  ne sait jamais quand elle va s'atténuer.  Si on a la chance de se déplacer en voiture, ça évite d'empirer les choses en attendant le bus. En passant, dans mon cas, c'est le même constat pour l'arthrose.

Ce n'est pas une blague, c'est tout ce qu'il y a de plus vrai. Qu'est-ce qui vous fait rire ? Une série télévisée, un film, un humoriste (j'ai un faible pour Jean-Marc Parent),  une parodie; iI y a aussi des classiques que l'on revoit sans se lasser. Ou encore, il y en a de bonnes sur  Fail Army , dans Youtube, ou d'autres plateformes, que vous connaissez sûrement. L'humour est excellent pour la santé mentale et physique, c'est garanti.  Malade ou pas.  Aucun doute là-dessus.  

La ménopause se définit comme l'absence de règles pendant environ un an; la préménopause étant la période qui précède.  La périménopause est la période qui suit ou qui précède la ménopause. Les symptômes de préménopause (causés par les fluctuations hormonales, notamment la baisse d'oestrogènes), comptent parmi les plus courants : Bouffées de chaleur; Sueurs nocturnes; Règles plus ou moins abondantes que d'habitude, plus longues ou plus courtes, etc.; Fatigue inhabituelle; Sautes d'humeur; Baisse de libido; Sécheresse vaginale; Fatigue; * Perte de cheveux; Sommeil difficile;* Difficulté à se concentrer; * Trous de mémoire;* Prise de poids; Étourdissements Incontinence; Gonflement du ventre Allergies;* Dépression; Anxiété; Irritabilité; Douleurs dans les articulations;* Problèmes digestifs; etc., etc. *Vous remarquerez que ces symptômes recoupent ceux de la fibromyalgie. Les renseignements ci-dessus sont tirés de l'article : http://www.34-menopause-symptoms.com/

Il existe des médicaments qui aident à traiter les symptômes de fibromyalgie. Voici ce que j'en pense. Je peux vous  dire d'expérience que la meilleure chose à faire est de consulter un médecin et d'obtenir un diagnostic, puis un suivi médical. C'est ce que j'ai fait il y a des années, et certains médicaments aident à me soulager partiellement, mais pas à cent pour cent. Toutefois, je ne peux pas vous recommander d'en prendre ou pas, lesquels, etc. Je n'ai pas les qualifications requises. Je suis une personne souffrant de fibromyalgie et non une professionnelle de la santé . Je peux toutefois faire les suggestions suivantes : Une approche multidisciplinaire est utile. Les médicaments peuvent faire partie des moyens utilisés, mais ne peuvent pas tout régler. Je ne conseille pas l'automédication (par des médicaments ou suppléments en vente libre, des herbes, etc.) ou l'expérimentation par soi-même de médicaments prescrits. Si votre médecin vous a presc...

S'il y en avait une, je ne serais pas en train d'écrire ce blogue !  La fibromyalgie n'est pas une équation ayant une seule réponse.  C'est une maladie complexe et encore méconnue. Les conseils que je donne dans ce blogue sont fondés sur mon expérience à titre de personne atteinte de fibromyalgie, mais je ne suis pas médecin.  Rien de ce que je dis dans ce blogue ne peut se substituer à l'avis d'un médecin.  La maladie accompagne l'humanité depuis toujours.  Même chose pour la souffrance physique, morale, et mentale.  La médecine occidentale a fait de grands progrès au cours des deux derniers siècles.  Toutefois, la découverte des antibiotiques, par exemple, est assez récente.  Imaginez comment les gens devaient souffrir avant, à cause des infections, du cancer, etc. Même chose pour les millions de personnes dans le monde n'ayant pas accès à des soins et des médicaments à l'heure actuelle. Le traitement de la douleur chronique, à mon avis, est l'...

Aller consulter un médecin dès que des problèmes de santé (en général) se présentent.  Des symptômes comme des douleurs et de la fatigue, par exemple. Il ne sert à rien d'attendre. Obtenir un diagnostic est capital.  Trouver un médecin qui fpeut faire un suivi. Il faut éliminer les possibilités d'être atteint d'autres maladies qui présentent des symptômes similaires.  Si le médecin pense que la fibromyalgie n'existe pas, ou prend cela à la légère, il faut en trouver un autre. Il faut traiter la fibromyalgie de façon globale (intégrée).  Plusieurs stratégies sont nécessaires pour vivre le mieux possible avec cette maladie.  J'en reparlerai en détail.  Garder espoir malgré tout, il y des avancées dans le domaine de la douleur chronique.  Il y aura des moment de désespoir, de colère, d'incompréhension, mais aussi de bonnes périodes est des possibilités de profiter de la vie.